Dán paleolit - Kőkorszaki étrend

Szerző: Thomas Rode Andersen
Kiadó: Scolar Kiadó és Szolgáltató Bt.
Oldalszám: 260 oldal
Megjelenés: 2013. november
Kötés: Keménytáblás
ISBN: 9789632444581

A paleolit étkezés gyökeresen megváltoztatja az életminőséget, hirdetik rajongói. Most megtudhatjuk, hogy mi az álomalak és az egész napon át tartó, kicsattanó energia elérésének titka - mindezt egy profi tolmácsolásában. A dán sztárszakács forradalmian új ízeket varázsol az ,,ősi" gasztronómia híveinek konyhájába, a végeredmény pedig nemcsak az ízlelőbimbókat, hanem a gyomrot és nem utolsósorban a testet is megörvendezteti. Magyarázatot kapunk arra is, hogy a paleolit étrend miért egészséges, és ezáltal lehetőségünk nyílik arra, hogy mi is kiélvezhessük azt a rengeteg előnyt, amihez testünk jut általa. Ezen kívül Thomas megosztja velünk a fizikai edzésekkel kapcsolatos legjobb tanácsait is.

Thomas Rode Andersen

3-5 nap