Kategóriák
További adatok


Futás - A kocogástól a maratonira való felkészülésig

Futás - A kocogástól a maratonira való felkészülésig

-16%
Könyv ára
4 500 Ft
Kedvezményes ár: 3 780 Ft
Kosárba helyezés
Megosztom
Funkciók
Rövid leírás
Szerző: GLENTHURGOOD - DR. GARETHSAPSTEAD - DR. CHRIS STAN
Kiadó: Gabo / Talentum
Oldalszám: 192 oldal
Megjelenés: 2014. március
ISBN: 9789636897499
Részletesebb leírás
Futás A kocogástól a maratonira való felkészülésig FUSSON! - Válasszon a számos különféle szintű edzésterv közül, akár az első 5 kilométerére készül, akár a sokadik maratonira GYORSULJON! - Értse meg a futás élettani hátterét, és tökéletesítse a technikáját a legjobb teljesítményért ERŐSÖDJÖN! - Kövesse a részletes edzésprogramokat, hogy erősödjön, gyorsuljon, és csökkentse a sérülések kockázatát OKOSODJON! - Hangolja magát sikerre könnyen megfogadható tanácsok segítségével, a felszereléstől és táplálkozástól a motiváción át a versenytaktikáig
Szerző
GLENTHURGOOD - DR. GARETHSAPSTEAD - DR. CHRIS STAN
Szállítási határidő
3-5 nap

Vélemények
Nincs vélemény
Webáruház készítés