Kategóriák
További adatok


Pszichofitness - Kacagás, kocogás, lazítás

Pszichofitness - Kacagás, kocogás, lazítás

-16%
Könyv ára
3 150 Ft
Kedvezményes ár: 2 646 Ft
Kosárba helyezés
Megosztom
Funkciók
Rövid leírás
Szerző: Bagdy Emőke
Kiadó: Kulcslyuk Kiadó
Oldalak száma: 220
Megjelenés: 2020. július
Kötés: Ragasztott
ISBN: 9786155932410
Részletesebb leírás
Ez a vademecum ("gyere velem") a kíváncsiak és vállalkozó kedvűek számára született. Azoknak, akik szeretnék megismerni saját lelki működésük titokzatos világát. De nem öncélúan! Szeretnének e tudás által olyan lehetőségekhez és készségekhez jutni, melyekkel elősegíthetik testi-lelki egészségük megőrzését, jó közérzetük, fizikai fittségük, lelki egyensúlyuk fenntartását. Azokhoz is szól ez a könyv, akik hajszoltak, fáradtak, kimerültek, szomorúak, kisebb-nagyobb "ideges tünetekkel" bajlódnak, esetleg valamilyen testi működészavar már előállt náluk.
Mi történik velünk életünk stresszeiben? Mi zajlik ilyenkor testi-lelki működéseinkben? Milyen hasznos megküzdési lehetőségeink vannak, és melyek a veszélyes kiútkeresések? Mi tesz bennünket erőssé, szívóssá, küzdőképessé? Mi tart egészségben?
A válaszokat praktikus gyakorlati útmutatóval együtt kaphatjuk meg ebben a könyvben. Aki szereti jól érezni magát a bőrében, szeret örülni az életnek, az tartson velünk: kacagjunk, kocogjunk, lazítsunk!
Szerző
Bagdy Emőke
Kiadó
Kulcslyuk Kiadó
Szállítási határidő
3-5 nap

Vélemények
Nincs vélemény
Webáruház készítés