Kategóriák

Hírlevél
TOP KÖNYVEK
SULIKÖNYV
Látogató számláló
0
5
8
9
8
0
2
Tagfelvétel, koncertek

Bankkártyás fizetés
További adatok


Százévesen egészségben

Százévesen egészségben

-50%
Könyv ára
2 990 Ft
Kedvezményes ár: 1 500 Ft
Kosárba helyezés
Megosztom
Funkciók
Rövid leírás
Szerző: John Robbins
Kiadó: Partvonal
Kiadás éve: 2011
Oldalszám: 358
Kötés: Keménytáblás
ISBN: 9789639644311
Részletesebb leírás
John ​Robbins, az Amerikában igen jól ismert és elismert táplálkozási szakértő ezúttal legendás kultúrák étkezési szokásainak nyomába ered. Mi lehet az oka – teszi föl a kérdést –, hogy a kaukázusi abházok, az Andok völgyében élő vilcabambaiak, Hunza és Okinawa lakói általában jóval hosszabb és egészségesebb életre számíthatnak, mint ami a fejlett társadalmakban megszokott?

A szerző tudományos vizsgálatok eredményeit összegezve mutatja meg, melyek azok az étrendi és életmódbeli tényezők, amelyek a leginkább befolyásolhatják egészségünket és közérzetünket. Ezúttal azonban nem áll meg itt: rámutat a közösségi kapcsolatok és a szeretet fontosságára. Úgy tartja, ezek az érzelmek és kötődések nemcsak önmagukban jók, hanem jelentős mértékben felelősek az ember fizikai és szellemi egészségéért, várható élettartamáért is.

Bár a fejlett társadalmak jelenét Robbins igen sötéten látja, könyve mégis megerősít abban: van lehetőségünk arra, hogy kézbe vegyük sorsunkat, és hosszú, egészséges életet éljünk. S hogy mit kell tennünk, ha Robbins meggyőzött bennünket? A nagyobb fejezetek végén csokorba szedett tanácsai kijelölik számunkra az utat.
Szerző
John Robbins
Szállítási határidő
3-5 nap

Vélemények
Nincs vélemény
Webáruház készítés