Jóga kézikönyv

-16%

Könyv ára

4 500 Ft

Kedvezményes ár: 3 780 Ft

A vásárlás után járó pontok: 113 Ft

Kosárba helyezés

Kosárba

Megosztom

Funkciók

Rövid leírás

Szerző: Jasmine Tarkeshi
Kiadó: Alexandra
Kiadás éve: 2019. március
Oldalszám: 285
ISBN: 9789634472827

Részletesebb leírás

A kifejezetten kezdők számára íródott Jóga a testnek és a léleknek kézikönyv kíméletesen vezet végig az alapvető jógapózokon, légzéstechnikákon és meditációkon. Bármilyen szintű a jógatudásunk, ez a kötet gyengéden, lépésről lépésre mutatja meg, miként bontakoztathatjuk ki a bennünk rejlő lehetőségeket a fizikai, mentális és érzelmi feszültségek enyhítése révén.

ISBN

9789634472827

Szerző

Jasmine Tarkeshi

Szállítási határidő

3-5 nap

Kiegészítő termékek