Kategóriák
További adatok


A gyógyító jóga kézikönyve

A gyógyító jóga kézikönyve

-16%
Könyv ára
3 990 Ft
Kedvezményes ár: 3 352 Ft
Kosárba helyezés
Megosztom
Funkciók
Rövid leírás
Szerző: Szvámi Ambikananda Saraswati
Kiadó: Bioenergetic Kiadó
Kiadás éve: 2019. szeptember
Oldalszám: 144
ISBN: 9789632913766
Részletesebb leírás
Használd a csakrák energiáit, fokozd az életerődet!

AZ ÉLETERŐ ÉS AZ EGÉSZSÉG JÓGÁJA

A jóga igazi kincset nyújt át: az önmagunkhoz vezető térképet, amely a testen és az elmén túlra vezet.
Ez az út nehéz, az önmagunkkal való találkozásra kényszerít, megkerülni nem, csak keresztülmenni lehet rajta. Könyvünk bemutatja a pancsatattvákat, vagyis az öt elsődleges elemet, és elhelyezi őket a jógatérképen. Segítségükkel megértjük és elfogadjuk magunkat olyannak, amilyenek vagyunk, elmélyülünk önmagunkban, és gyógyulásra lelünk.
Szvámi Ambikananda Saraswati

Az öt életerő - a pancsatattvák - mindegyike egy-egy csakrában, vagyis testünk egyik energiaközpontjában található. Saját energetikai mintázatunkat megismerve az egyes tattvákra jótékonyan ható jógapózok gyakorlásával fokozzunk életerőnket, egészségesebb és boldogabb életet élhetünk.

A könyv célzott jógagyakorlatokkal, valamint az egyensúly megteremtését szolgáló egyéb módszerekkel, légző- és vizualizációs gyakorlatokkal, mantrákkal, táplálkozási tanácsokkal segíti ezt a folyamatot. Külön fejezet foglalkozik a leggyakoribb egészségügyi panaszok, betegségek hatékony leküzdésével.

Találd meg tested energiahiányos pontjait, teremts egyensúlyt!
Indulj el a teljesség felé az elmét és a testet összehangoló gyakorlatokkal!
Enyhítsd a kellemetlen állapotokat, például a hátfájást, a szorongást, a magas vérnyomást és a depressziót!
Oldd a feszültséget és javítsd a közérzeted!
Szerző
Szvámi Ambikananda Saraswati
Szállítási határidő
3-6 nap

Vélemények
Nincs vélemény
Webáruház készítés