További adatok
Rövid leírás |
Szerző: Amy Ramos Kiadó: Alexandra Kiadás éve: 2019. február Oldalszám: 160 ISBN: 9789634472759 |
Részletesebb leírás |
Ha már teszteltük a diéták színe-javát az Atkinstől a zónán vagy a nyers ételeken át egészen a mediterrán táplálkozásig, és mégsem jutunk eredményre, ideje változtatni! Kutatások bizonyítják, hogy a ketogén (keto) diéta segít követőinek a jobb egészségi állapot és a karcsúbb derék elérésében. A szénhidrátszegény és zsírokban gazdag ketogén étrendet követve nem kell lemondanunk az evés öröméről, a szalonnáról, a tojásról vagy a tejtermékekről. 14 napos menüterv, egyszerű reggelik, ebédek, vacsorák és harapnivalók. Bevásárlólista mindenhez! Mindenki megtalálja a neki valót: glutén- és tejmentes, ételallergiákat figyelembe vevő, vegetáriánus ételek. Jól jön, ha az egész család ketóra vált. 75 izgalmas, mégis egyszerű recept. Olyan finom fogások, hogy nem is fog hiányozni a szénhidrát. A legtöbb maximum 30 perc alatt elkészíthető, és legfeljebb 5 hozzávalót igényel. |
ISBN |
9789634472759
|
Szerző |
Amy Ramos
|
Szállítási határidő |
3-5 nap
|
Hasonló termékek |
3 100 Ft
2 932 Ft
|
Vélemények
Partnereink
TOP KÖNYVEK
Látogató számláló
0
6
5
5
1
8
0