Kategóriák
További adatok


A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram

A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram

-16%
Könyv ára
4 500 Ft
Kedvezményes ár: 3 780 Ft
Kosárba helyezés
Megosztom
Funkciók
Rövid leírás
Szerző: Andy De Santis - Julie Andrews
Kiadó: Alexandra Kiadó
Oldalak száma: 256
Megjelenés: 2020. július
Kötés: Kartonált
ISBN: 9789634477662
Részletesebb leírás
A DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott táplálkozás. A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram étrendjének és életmódtervezési segédletének köszönhetően hosszú távon javíthatjuk az egészségünket.
Ehhez csokorba gyűjtöttük az egészséges életmód legfontosabb összetevőit, és tanácsokat adunk a testedzés, a stresszkezelés és az alvás kapcsán is.
Ez a könyv a 28 napos étrenden kívül az egészséges életmód és a rendszeres testmozgás nyomon követésére is lehetőséget ad, így maximális segítséget nyújt az új, egészségesebb életmódunk kialakításához és fenntartásához.
Szerző
Andy De Santis - Julie Andrews
Kiadó
Alexandra Kiadó
Szállítási határidő
3-5 nap

Vélemények
Nincs vélemény
Webáruház készítés