Kategóriák
További adatok


160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben

160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben

-16%
Könyv ára
4 900 Ft
Kedvezményes ár: 4 116 Ft
Kosárba helyezés
Megosztom
Funkciók
Rövid leírás
Szerző: Vrábel Krisztina
Kiadó: Central Könyvek
Oldalak száma: 220
Megjelenés: 2020. szeptember
ISBN: 9789633412961
Részletesebb leírás
A kezedben tartott könyvben a kedvenc hazai ételeket alakítottam át úgy, hogy azok ízükből, jellegükből ne veszítsenek, ellenben kalóriatartalmuk alacsonyabb legyen a megszokott elkészítési módhoz képest. Az összetevőiket pedig úgy válogattam, hogy azok megfeleljenek az inzulinrezisztenseknek és cukorbetegnek ajánlott 160 grammos szénhidrátdiéta alapelveinek.
Energiadús, ellenben tápanyagban szegény, ipari élelmiszereken élünk, nagyon gyakran túlesszük magunkat, miközben nem fogyasztunk elég friss zöldséget és gyümölcsöt, és sajnos nem mozgunk eleget. Hogy felállj a kanapéról, abban (közvetlenül) nem tudok segíteni, de abban, hogy átalakítsd az étkezésed, igen! Megmutatom, hogy az egészséges étkezéssel nem kell lemondanod semmilyen finomságról, és egyáltalán nem kell "fogyókúráznod", azaz koplalnod, még akkor sem, ha fogyni szeretnél.
Szerző
Vrábel Krisztina
Kiadó
Centrál könyvek
Szállítási határidő
3-5 nap

Vélemények
Nincs vélemény
Webáruház készítés