Kategóriák
További adatok


160 grammos szénhidrátdiéta - Desszertek könnyebben

160 grammos szénhidrátdiéta - Desszertek könnyebben

-16%
Könyv ára
4 900 Ft
Kedvezményes ár: 4 116 Ft
A vásárlás után járó pontok: 123 Ft
Kosárba helyezés
Megosztom
Funkciók
Rövid leírás
Szerző: Vrábel Krisztina
Kiadó: Central Könyvek
Oldalak száma: 200
Megjelenés: 2021. október
Kötés: Kartonált
Részletesebb leírás
A nagysikerű, több mint 100.000 példányban eladott 160 grammos szénhidrátdiéta-sorozat következő kötete csak a desszertekről szól! Édességek inzulinrezisztensen, cukorbetegen?

A süteményeknek helye van az egészséges táplálkozásban, akkor sem kell lemondanunk róluk, ha kiegyensúlyozottan, tudatosan szeretnénk étkezni. Sőt, akkor sem, ha valamilyen szénhidrátanyagcsere-zavar vagy fogyókúra kényszerít minket fegyelmezettebb életmódra.

A kötetben minden alkalomra találunk recepteket, legyen az uzsonnára pár perc alatt összedobható villámgyors édesség, magunkkal vihető tízórai, egy átalakított klasszikus kedvenc vagy akár egy ünnepi alkalomhoz illő látványos desszert. Továbbá megtalálható benne az összes alaprecept (piskóta, kelt tészta, pite tészta, égetett tészta, stb.) és számtalan további tipp a kalóriák csökkentésre.

"Nem hiszek abban, hogy egy IR-es desszert attól lesz jó, hogy pusztán lecserélem a megszokott receptúrában a cukrot édesítőszerre, a fehérlisztet pedig csökkentett szénhidráttartalmú lisztre. Számomra ez jóval többről szól. Folyamatosan szem előtt tartom, hogyan lehet tápanyagösszetétel szempontjából teljes értékű, eközben finom desszerteket készíteni, hol lehet azokon még többet javítani: csökkenteni a szénhidráttartalmukat, csökkenteni a zsírtartalmukat, összességében pedig csökkenteni a kalóriatartalmukat."- Vrábel Krisztina
ISBN
9789633249307
Szerző
Vrábel Krisztina
Kiadó
Centrál könyvek
Szállítási határidő
3-5 nap

Vélemények
Nincs vélemény
Webáruház készítés