80 oldal. Kötés: puha Kiadási év: 2004. Mindenkinek ajánljuk, aki fogyni akar, vagy a súlyát szeretné megőrizni és örömét leli a pompás ízekben.
Részletesebb leírás
Ez nem fogyókúrás könyv, sokkal inkább remek, de egészséges ételekből egy csokorra való mindennapra.Mára már tudatosan új étkezési szokásokat fejlesztettek ki, amelyekben kevés a zsír, a cukor és a só, ám megasabb a rosttartalom.
