Napjainkban ezeket a módszereket széles körben elismerik mint a testi, szellemi és érzelmi jólétet elősegítő, megnyugtató, jótékony hatású technikákat. A könyv első része az aromaterápia tudományába vezet be, amely az illóolajakat a gyógyító masszázzsal ötvözi. Egy útmutató felsorolja, milyen hatást fejtenek ki a különféle olajak, és melyik al egalkalmasabb egy bizonyos érzés kiváltására.
